Paco Moreno
Soy Paco Moreno, nutriólogo especializado en estética corporal, rendimiento deportivo y hábitos sostenibles. Mi misión es acompañar a las personas a mejorar su salud y su desempeño sin sufrimiento, sin dietas extremas y sin culpas… pero con estrategia, ciencia y un proceso que sí se disfruta.
Quién Soy
Soy nutriólogo especializado en nutrición deportiva, fitness y control de peso, con más de 10 años de experiencia.
Trabajo con personas que buscan disminuir grasa corporal, aumentar masa muscular, mejorar su rendimiento deportivo y desarrollar mejores hábitos, pero también aprender a tomar mejores decisiones y construir una relación más saludable con la comida.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas enfocadas en definición y composición corporal, fisiculturistas, niños y adolescentes deportistas, así como atletas de diferentes disciplinas: deportes de combate, fútbol, básquetbol, running y triatlón, entre otras.
También acompaño a personas que, sin competir ni buscar un objetivo deportivo específico, simplemente quieren mejorar su alimentación, su salud y su calidad de vida.
Mis Pilares
Mi enfoque está basado en tres pilares:
Proceso Disfrutable, No Restrictivo
No creo en dietas milagro ni sufrimiento innecesario. Aun cuando a veces se requiere cierta estructura o un déficit para lograr objetivos, lo hacemos de forma estratégica, progresiva y sin pasar hambre.
Educación Aplicada
Aunque no uso palabras complicadas con mis pacientes, sí explico el “por qué” de cada decisión. Cuando entiendes, avanzas más rápido. Desde cómo leer etiquetas, cómo tomar decisiones en el día a día, hasta cómo manejar eventos sociales o antojos.
Acompañamiento Real
Estoy pendiente de mis pacientes, respondo dudas, adapto, ajusto y doy seguimiento humano. No solo veo números: veo personas, contextos, tiempos y emociones.
Testimonios
He trabajado con cientos de pacientes, atletas, familias y personas que simplemente desean sentirse bien en su cuerpo. Mi enfoque es flexible, empático y altamente personalizado.
Cursos
Aprende a tu ritmo con contenido práctico, estructurado y respaldado por experiencia real.
Bioquímica y nutrición deportiva
Bioquímica y nutrición deportiva
Entrenamiento para la hipertrofia
Duración 6 horas 45 minutos En este curso aprenderás los fundamentos y consideraciones clave par...
Evaluación y análisis de la composición corporal
Evaluación y análisis de la composición corporal
Nutrición aplicada a los deportes de combate y corte de peso
Nutrición aplicada a los deportes de combate y corte de peso
Nutrición aplicado al fitness
Nutrición aplicado al fitness
Síndrome de ovario poliquístico
Síndrome de ovario poliquístico